Gym
Sen så har jag klippt mig också! Så nu är håret mycket kortare, men var tvungen at få bort allt det slitna. Blev faktiskt ganska fint :)
Träning
Efter jobbet ska jag direkt till stallet och rida! Och idag känner jag för ett riktigt ordentligt pass :)
Sen kan jag meddela att jag igår gjorde comeback på gymmet ;)
Det var på tiden! Så idag har jag världens träningsvärk i hela kroppen. Yeeey!
Träningsvärk!
Idag har jag träningsvärk i benen, rumpan, armarna och MAGEN efter ridningen igår! Kämpade nämligen med att sitta ner i traven och som jag förstod så kan jag knappt skratta idag och är jobbigt att ta mig upp om jag lutar mig tillbaka i stolen. Men skönt är det att veta att vi kommit igång! :) Den som säger att ridning inte är nån sport kan komma med mig till stallet och få känna på träningsvärken dagen efter.. Hihi.
Ikväll ska Zhai få vila, slutar så sent.. Men tänkte ta mig till gymmet ikväll. Vet ju att jag blir starkare i ridningen om jag gymmar någon dag i veckan så nu är det dags att ta tag i det!! :)
Nu ska jag bli nyttig!
Fredagen började riktigt bra, men plötsligt har mitt humör sjukit till botten.
Ingen aning om varför, men känner mig ful, tjock och äcklig idag!
Blir så arg på mig själv att jag inte kan sluta äta alla onyttigheter jag stoppar i mig.
Från och med nu blir det att köpa hem frukt och grönsaker att knapra på när jag blir gottesugen.
Och så ska jag börja göra fruktsmooties, som en klok flicka sa till mig idag ;)
Jag blir alltid arg och less på att höra när folk klagar på sin vikt och på allt dom stoppar i sig och säger alltid direkt att "sluta klaga och gör nått åt det istället" orkar aldrig lyssna på sånt för varför klaga om man inte gör något åt det? Så, detta var sista gången ni hör något om detta från mig ;) För nu tar jag tag i det! Redan idag ;) Hihi
(Men det betyder inte att man ibland måste få unna sig nått gott då och då, kom ihåg det, annars blir det ju bara en plåga och jätte svårt om man säger att man inte ska äta något onyttigt alls)
Promenad
Idag har jag varit duktig. Efter jobbet fick jag skjuts till stallet, mockade, bar hinkar fyllde höpåsar osv. Sen efter de gick jag hem. Så då fick man en promenad på 6 km, tog typ 45 minuter. Riktigt skönt! Hade tänkt gymma idag men den träningen får räcka för idag så blir det gymmet imorgon istället! :) Nu känner jag äntligen att jag vill komma igång med träningen! :) Det var på tiden;)
Nu ska jag se på nya avsnittet av The Hills på mtv.com. Yeeeey! I love it :)
Sen är det ju två avsnitt av Desperata Hemmafruar klockan 21 på 5:an.
Vadslagning ;)
Igår slog jag och Patrik vad om en sak.. Den som har mest vältränad mage till midsommar vinner ÄRAN framförallt, och så 1000 kr.. Jag föreslog 10.000 kr, men min älskling var lite feg och orolig (antagligen för att han vet att jag kommer vinna, hihi) så vi tog tusen kronor istället. Tillslut efter att han hade velat ett tag så skakade vi hand och jag släppte allt jag höll på med och gick till vardagsrummet och gjorde 100 situps :P (Måste börja lite lugnt och öka på varje dag) Patrik gick och satte sig vid datorn! Där får man ju verkligen tränad mage ;P Jag tror att jag kommer vinna det här! Jag SKA vinna det här!! ;D YES!! Äntligen har jag fått lite inspiration att börja träna ;) Så fort min svanskota blir bättre så är det gymmet som gäller för mig! Eller kan ju fara dit redan nu och göra sånt där jag inte sitter så mycket på baken.. Sen blir det mycket nedsittning i trav när jag rider! Det ska bli roligt det här :) Hihi
Att träna eller inte?
Varför är det så svårt att komma igång med gymmandet och spinningen när man haft ett uppehåll?
Förra veckan var jag så redo och ville verkligen börja träna, men då fick jag ju ont i hela kroppen och hjärnskakning som satte stopp för det! Typiskt.. Då hade jag till och med bokat in spinning och planerat en gymdag redan på söndagen, och till och med bestämt mig för att äta mindre godsaker. (Vilket jag absolut inte gjorde, åt mer än vanligt i tristessen hemma) Jag blir så arg på mig själv för jag vill träna men jag har ingen ork.. Är helt enkelt ren lathet! Känns skönare att lägga sig ner efter att ha varit på jobbet och i stallet. Klockan brukar vara kring 19 när jag kommer hem och då finns inget annat i mitt huvud än att lägga sig på soffan under filten... Tur att jag i alla fall får träning av ridningen, annars skulle jag nog se ut som en ballong ;P Hihi..
Detta är något som gör att jag blir arg på mig själv dagligen.. Jag betalar ju ändå varje månad för mitt Guldkort på TC och Nova. Varför var jag så duktig innan jul men inte nu :( Vet att jag blir piggare och starkare av att träna men ändå kan jag inte pallra mig dit! Åh, vad jag blir arg! :P
Träning
I tristessen på jobbet håller jag på och gör en lista på hur mitt nya hälsosamma liv ska se ut, dvs utan fest på helgerna, mer träning och framför allt ridning !! :) Men kommer aldrig börja äta nyttigare.. Tror att det är bara svammel, visst man kanske inte behöver vräka i sig chips godis och fet mat varje dag.. Men skulle aldrig någonsin förbjuda mig själv att äta gott.. Vilket tråkigt liv det skulle vara!! Tror att om man sätter förbud på att man inte ska äta något så blir behovet och suget bara ännu större..
Ska rida 5-6 dagar i veckan när jag får min gulleplutt..en vilodag i veckan tycker jag att han kan få. Kommer varva med dressyr, uteritter och ska så småningom när snön smälter börja hoppa lite. Sen blir det gym 1-2 dagar i veckan och någon form av gruppträning 1-2 dagar i veckan. (spinning eller aerobic)
Kommer bli bra :) Fast ridningen och stallet kommer självklart i första hand. Så gymmet och gruppträningarna får komma i absolut sista hand.. Men i mån av tid kommer jag försöka släpa mig dit också ;) När man väl tar sig dit är det ju så roligt!!
Snart slutar jag!! 15 minuter kvar nu bara :)